ほんと近寄らないで欲しい。体臭やばい人が食べてるもの

男なら誰でも

臭い体臭を放つ可能性を秘めています。

男性は汗を抑える女性ホルモンが少ないため

汗を多くかきます。

なので、女性より食生活に気をつけて

臭い成分を抑えないと

絶対におっちゃいます

死ぬまで女の子は半径1m以内まで

近寄ってきてくれません。

男の中でも体質によっては

人一倍気を付けなければならない人もいます

たまにある程度離れてるのに

やんわり体臭が漂ってくる人いますよね

そんな人は必ず女子会のネタにされます

飲み会で散々愚痴言われてます。

私の元バイト先の飲み会でも

先輩が散々裏で言われている所を目にしました

先輩は人間性最高で仕事もできるのですが

臭いに打ち勝つことは出来ませんでした…

なので今回は臭いで全て台無しにならないよう

体臭予防に効く

食べすぎてはいけない食品と

食べるべき食品をご紹介します！

これであなたも

堂々と女の子の横にいくことができ、

なんなら相手から近づいてくるでしょう！

【食べすぎてはいけない食品】

それは…

・にんにく

・カレー

・アルコール類

・脂質の多い食事

です。

臭いの原因はとにかく汗

カレーなど辛いスパイス料理は

汗をかきやすいので

出来るだけ夜に食べましょう！

また、汗の匂い成分は

動物性の脂質で強さを増します。

なので肉料理は出来るだけ控えめに！

【食べるべき食品】

・緑黄色野菜

・ヨーグルト

・リンゴ

です。

ヨーグルトはにんにくやアルコールの

臭い成分を中和すると言われています。

また、リンゴには抗酸化作用があり、

ストレスから来る体臭を

改善することができます！

緑黄色野菜はどうしても

多く摂るのは難しいですよね。

そんなときは野菜ジュースで補いましょう

野菜ジュースだけに依存するのは

栄養的にダメみたいですが、

体臭予防の面で考えたとき

野菜ジュースを飲むと飲まないでは

臭いは明らかに違います

毎日コップ1杯は飲みましょう！

いかがでしたか？

最後に私なりにまとめた

やるべきことリストを書いておくので

スクショしておきましょう！

【体臭抑えるためにやるべきこと】

✅辛い食べ物は夜に食べる

✅肉やにんにく、アルコールを控える

✅飲み会などで食べた後はリンゴヨーグルト！

✅スムージーや野菜ジュースをコップ1杯飲む